skok wzrostu

nie no dobra,dziękuje was za wszystkie odpowiedzi,widze,ze prawdziwy skok wzrostu jeszcze przede mną.Mam nadzieje,ze podobnie jak krzyh dobije do 183 ;) pzdr.

teraz może Ci byc ciężko przytyć być może aktualnie masz skok wzrostu, przyjdzie faza nabierania masy wtedy na pewno zaczniesz przybierać na wadze

Aha i jeszcze jedno... Miałeś już jakis skok wzrostu ?

Wiszenie na drązku nic nie daje. Powiś sobie po treningu żeby rozluźnić przestrzenie międzykręgowe po ciągach czy siadach. Może jeszcze coś urośniesz, niektórzy mają późniejszy skok wzrostu. Sam na taki licze bo też za duży nie jestem(naciągane 170cm).

każdy ma w pewnym momencie życia tzw. skok wzrostu, ja np. miałem w 1 gimnazjum i też byłem najwyższy, jednak niektórzy mieli np. w 3 i mnie przerośli dużo Mniej więcej do 21 roku się rośnie, może mieć spokojnie jeszcze 180 cm, to jest zapisane w genach

tak to jest, masz skok wzrostu-rosniesz duzo w krotkim czasie i potem koniec. Ja tez uroslem jak mialem 15 lat 12 czy 13 cm w ciagu roku, a przez nastepne 2 lata moze z 1cm.

[...] no rozumie ^^ . To moze inaczej zforumułuje pytanie czy moj wzrost moze przekroczyc 180cm? sypiam po okolo 7-8godzin caly czas przebywam na sloncu ktore jest najwiekszym zrodlem witaminy D. Zdrowo sie odrzywiam nie pijke pepsi ani nic takiego nie jem pizzy spaghetti chipsow itp raczej zdrowie kanapki... i Czy moj skok wzrostu moze byc dosc duzy??

Nie ma nic, mozesz sobie poczytać http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html Masz 16 lat, więc jeszcze czas na skok wzrostu masz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-21 22:43:21

Owłosienie nie ma nic wspólnego z tym, masz 15 lat może jeszcze jakiś skok wzrostu być, ale nikt tego Ci nie powie.

[...] pompki, np. zwykłe z szerokim rozstawem dłoni, z wąskim rozstawem dłoni, pompki z nogami wyżej, pompki w podporze tyłem, przysiady, spięcia, wznosy nóg leżąc i ogólnie uprawiaj sport. W tym wieku bycie chudym to żaden wstyd. Zadbaj narazie o swój wzrost, bo niedługo na 99% będziesz miał spooory skok wzrostu. Rozciągaj się też, wiś na drążku.

Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą, a i twój wzrost jak na ten wiek nie jest jakiś straszny

W tym wieku to troszeczkę możesz urosnąć.Wątpie żebyś miał jakiś skok wzrostu.

W okresie gimnazjum miałem skok wzrostu i masy

Mój problem jest jak przypuszczam taki ,że z przyzwyczajenia robię dwa duże kroki a powinienem 1-duży 2 w góre :D a robię 1-duży 2-dużo za duży i to do przodu .. To chyba największa tego przyczyna ... a tak na marginesie co to wiek sensytywny?(Nagły skok wzrostu? Jeśli o to chodzi to rosnę na razie normalnie więc może akurat xd :D )

czytałem dokładnie nawet kilka razy i pisze tam że sterydy w mniejszych ilościach mogą spowodować skok wzrostu bo zwiększają wydzielanie hormonu wzr i zanim sie nasady zarosną to może jeszcze coś na długoś przyrosnąć i teraz chciałbym sie dowiedzieć dokładniej ile brać żeby nie zartosły.16 lat mam.

Człowieku masz 12 lat, to jeszcze bardzo mało. Za rok będziesz mieć skok wzrostu i skoczysz dużo. W 12 lat to unikaj słodyczy i chodź na wf-y. Za młody jesteś. Nie bój się spokojnie, rośnie się do 21 roku życia.

Problemem moze byc tez nagly skok wzrostu, trudno cos konkretnego doradzic.

Jeszcze jedna ważna sprawa. Czy po wzięciu prolongatum może się zdarzyć skok wzrostu wzwyż?

mozliwe, ale taki skok wzrostu jest tylko w jedne wakacje w zyciu w pozostale niestety juz sie nie rosnie

Ale ja nigdy tak nie mialem a poza tym nic nie robiac rowniez tak mam rece w kolorze bordo i tylko biale plamy i skora taka jakby szklaca nie mam pojecia co to jest.Ostatno zaliczylem bardzo duzy skok wzrostu moze to od tego.